週末コラム

夏の朝、いつもより少し早く起きると、そこには静かで豊かな時間が広がっています。早起きがくれるささやかな贅沢について、季節の情景とともに綴る週末コラム。AYAKAがお届けします。

海の日の由来となった「明治丸」の横浜帰港から150年。航海と経営には、驚くほど似たところがあります。進路を決める難しさと孤独、そして舵取りについて、海の日に寄せてAYAKAが綴ります。

久しぶりの帰省で感じる、変わったものと変わらないもの。その両方があるから、私たちは前に進めるのかもしれません。お盆の情景とともに、変化との付き合い方を綴る週末コラム。AYAKAがお届けします。

予定を詰め込むことが充実だと思っていませんか。夏の夕暮れにふと訪れる「何もしない時間」の豊かさと、余白が人を回復させる力について、季節の情景とともに綴る週末コラム。AYAKAがお届けします。

夏の始まりの衣替えは、ただ服を入れ替える作業ではなく「手放す」を考える季節の習慣です。衣替えに学ぶ、暮らしと仕事に共通する手放す技術を、季節の移ろいとともに見つめ直す週末コラム。AYAKAがお届けします。

デジタル全盛の時代に、なぜ手書き手帳は今も愛され続けるのでしょうか。手で「書く」という行為が脳と心に残す価値を、記憶・思考・所有感の視点から見つめ直す週末コラム。デジタルとアナログの使い分けのヒントをAYAKAがお届けします。

週末コラム。デジタルツールが揃う今も、手書きの手帳を手放せない人は多いもの。手帳がタスク管理ツールとして優れている理由と、デジタルとアナログの使い分けをAYAKAが綺ります。

スマホのメモアプリをやめて手帳を買い直したら、自分の思考パターンが見えてきた。東京大学の研究で「紙の手帳は脳の記憶想起を定量的に高める」と証明済み。デジタルが加速する2026年に、手書きが持つ力と「育てる道具」としての手帳の価値を語るDXコンサルタントAYAKAの土曜コラム。

手書きの手帳とデジタルアプリ、どちらが自分に合うのか。続けられる人の共通点は「どちらか一方」ではなく「使い分け」にありました。アナログとデジタルの特性を理解し、自分らしい集中力の作り方を探るAYAKA週末コラム。